■Yuki式：安い照明は運気が下がる

音、匂い、光、大事よね・・・・。

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第３３７７号＜環境を整える＞

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今日の自己実現ポイントは：環境を整える



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だいぶ暖かくなってきましたね。

私はかなりの低血圧体質なので、
気温が高いとかなり助かります。


が、今朝は結構辛いです。


子供が夜泣きするし、愛犬は夜中に徘徊するし、
睡眠が細切れな上に短いので
トータル4時間くらい寝ていても、寝た気がしません。



脳の処理が中途半なのが体感できますし、
機能がそのまま続いている感じで朝から既に疲れています・・・・。



なんとかならないですかね・・・・・。



さて、そういうわけで脳っていうのは


・（無駄なことで）疲れさせない
・　しっかり疲れを取る


というこの2つが大事なんですが、


特に


・（無駄なことで）疲れさせない


は大事です。



例えば昨日も子供を遊ばせながら夜仕事していましたが、
私の周りで子供がおもちゃを投げたり、鼻歌を歌ったり、

微妙にうるさいんですよね。



仕事をしていても、耳から入ってきてしまうその音で、
脳はメモリーを使って疲れてしまいます。


同じものが光や匂いですね。
（他にも細かく挙げればいろいろありますが）




やたら眩しいとか、やたら暗いとか、
やたら匂うとか、そういうのも無駄に脳を疲れさせます。



家の掃除をすると運気が上がるというのは
こういうこととつながっているかもしれないですね。



特に私としては「光」には気を使うことをお勧めしてます。


視覚情報優位な人が多いですからね。



証明にお金をかけてみると全然違くてびっくりしますよ。


高級ホテルなんかそうだと思います、照明がいいんですよね、
ベッドとか家具は意外と大したことないもんなんですよ。




追伸：


今日は区役所に行かないといけないので、
頑張ります。


子供がはしゃぎそうです。



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