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どうも、ダイエットインストラクター清水です。
さて、いよいよ今年最初(もしかすると最後!?)の『メヴィ・ダイエット』(清水式ダイエットの第3弾)の募集を開始します!
・・・といっても「清水式ダイエットに興味はあるけど、もっと具体的な内容を知りたい」という方も多いと思います。
そこで今回は、まず『メヴィ・ダイエット』の内容について、お伝えしたいと思います。
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まずは「これをすれば痩せる」という行動についてお伝えします。
これはあなたや私を含むすべての人が毎日やっていることですが、これが足りていないと無限に食欲が湧いてきてしまいます。
私がダイエットの相談を受ける時には、まず「コレ」を「1日どれくらいできているか?」、を聞いて、そこから改善を始めるくらい大切なことです。
ですから、まずは「この行動を多くするとナゼ痩せるのか?」をお伝えして、「じゃあどうすればこの行動を無理なく増やせるか?」についてお伝えします。
ちなみに「この行動」とは「歩くこと」ではありません
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次に「これを食べると痩せられる」という食材についてお伝えします。
先日もお伝えしたように「食べないで痩せる」ダイエットは、うまくいきません。
我慢が必要なので「成功率が悪い」うえに、たとえ痩せたとしても必ず「リバウンド」します。
世の中に「必ず」ということはあまりありませんが、食べないダイエットで痩せた場合、「必ず」リバウンドすると断言できます。
だったらどうやって痩せるのか?
その答えは「体に必要なものを食べる」です。
「駄目だと思ってもどうしても食べちゃう」とか「気づいたら間食してた」という人は、この「体に必要なもの」が足りていない可能性があります。
この「体に必要なもの」をきちんと食べることで、無理をしなくても自然と痩せていくことができるようになります。
体に必要なものと聞いて、もしかすると「どうせ高くて手に入りにくいものなんじゃないの?」と思うかもしれません。
ですがこの「必要なもの」とは、あなたの近所のスーパーやドラッグストアで簡単に手に入るものばかりです。
一つだけ特定のドラッグストアにあるものをオススメしますが、そのドラッグストアは日本一の店舗数なので、おそらくあなたの街にもあると思います。
他のものは、大抵のスーパーやどこのドラッグストアでも販売しているものばかりなので、食材や日用品を買いに行くついでに買えるものばかりなので安心してもらいたいと思います。
ただ、そんな簡単に手に入るものなら、なんであなたは見落としているのでしょうか?
それはみなさん、それが痩せる為に重要だということを「知らないから」です。
「痩せられるか痩せられないか」は、情報を「知ってるか知らないか」です。
知りさえすれば、誰でも簡単に痩せることはできます。
知りさえすれば痩せられるのに、それを知ろうとしないのは、本当にもったいないことだと思います。
ちなみに『メヴィ・ダイエット』の中でお伝えする食材のうち1つか2つは、おそらく今後もテレビの健康番組やダイエット番組では、それが痩せるのに必要だとはお伝えしないと思います。
スポンサーがいるテレビという媒体の性質上、非常に伝えにくく、場合によってはこれまでの政策を否定することにもなるのでNHKを含むテレビの番組では、あと20年は伝えることができないでしょう。
ですから知らない人は、いつまで経っても知ることができないと思います。
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それから次にお伝えするのが、「心と体の疲れをとる方法」についてです。
「毎日仕事や家事で疲れてしまって、夜になるとクタクタで、なんなら朝起きた時からクタクタでダイエットどころじゃない」という人はいないでしょうか?
ダイエットがうまくいかないとても大きな原因の1つに、この「毎日クタクタに疲れている」や「謎の体調不良が何年も続いている」というのがあります。
ダイエットを始めた時には「今度こそ痩せるぞ」と思っていても、日々の生活を送っているうち、毎日の疲れに負けて、どんどんダイエットが疎かになっていく。
だったらこの「疲れ」を取り除くことも、ダイエット成功のための重要なファクターであるといえます。
・・・あのですね、「ダイエットに成功する為に疲れをとることが重要だ」と聞くと、ちょっと拍子抜けする人もいるかもしれません。
しかし「疲れをとること」を軽視していると、いつまで経ってもダイエットに成功することはできない、と私は声を大にして言いたいです。
「ダイエット成功の為に体の疲れをとる」というのは、木でいうところの細い「枝葉」ではなく、バリバリのぶっ太い「幹」なんです。
#汚い言葉ですいません
こう言ってはなんですが、ダイエットって必ずやらなきゃならないことではないですよね?
毎日必ずやらなきゃならないことは、他にたくさんあるでしょう。
でもその上でダイエットまでやろうとするならば、心と体に余力がないとできないですよね。
これはなにも、運動するかどうかの問題ではありません。
疲れていると「心が面倒くさがり」になっていきます。
すると、ダイエットの為に何かをすること自体、どんどんやらなくなって、いつの間にかダイエットしてたことさえ忘れてしまいます。
つまり「疲れをなくす方法」を知り、実際に「心と体の疲れをとる」ことで、よりラクに目標の体重体型になることができるというわけです。
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そして最後にお伝えするのが、「ダイエットを続ける仕組み」についてです。
今回の募集で何度もお伝えしているように、ダイエットに成功するには、「ダイエットが続く」ことがとても重要です。
ダイエットに成功できない人は、「ダイエットが続かないから」成功できないといえます。
この「続く」というのは「何をやるか」と同等に重要なことなのですが、このことについて、きちんと体系だってお伝えしている人がいないのは本当に不思議なことです。
みなさん「ダイエットを続ける方法」を知らないからこそ、ダイエットに成功する人が少ないわけですし、成功している人は無意識にこのことを実践している人だといえます。
そしてこの「ダイエットを続ける」については、過去の清水式ダイエットでも多くの方法をお伝えしてきました。
今回は、ダイエットが続くための「仕組み」を作りました。
「仕組み」というのは、自分の意思の強さなど関係なしに、マニュアルに書かれている行動を毎日楽しくできるようにしたということです。
これまでダイエットが続かなかったという人は、ぜひこの「仕組み」に頼って、無理なくダイエットを継続してもらいたいと思います。
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まとめますと、
・「これをすれば痩せる」という行動
・「これを食べれば痩せる」という食材
・(ダイエット成功の為にとても重要な)「心と体の疲れをとる方法」
そして
・「ダイエットが続く仕組み」
この4つを大枠として、マニュアルは構成していきます。
そして最後に以前『メヴィ・ダイエット』にお申し込み頂いた方の決意表明を掲載したいと思います。
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自分に甘い性格のせいでズルズルと体重が増加し、鏡を見てがっかりの日々でした。
これではだめだと気持ちを切り替えていたところにこのダイエットの募集がありました。
これは天啓に違いないと応募させていただきました。
自分一人ではどうしても楽な方へ流れてしまいますので、
一緒に伴奏してくださる方がいて心強いです。
これ以上自分を嫌いにならないために頑張りたいと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします。
そして、あなたの体重体型の悩みをすべて解決する『メヴィ・ダイエット』の募集は本日から6月28日(火)23時(日本時間)までです。
以下、『メヴィ・ダイエット』募集の概要となります。
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【価格】
■「メヴィ・ダイエット」ゴールド(25,000円(税込))
⇒今回の期間中にお申し込みいただくと「19,800円(税込)」
■「メヴィ・ダイエット」プラチナ(60,000円(税込))
⇒今回の期間中にお申し込みいただくと「51,500円(税込)」
■「メヴィ・ダイエット」クラブ(月額2,980円(税込))
⇒今回の期間中にお申し込みいただくと「月額2,480円(税込)」
※5ケ月以上の継続をお願いします
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【内容】
■「メヴィ・ダイエット」ゴールド
・ダイエットインストラクター清水が、マニュアルを元に、あなたに最適なダイエット法を作成します
・2週に1回、ダイエットインストラクター清水と電話、またはメールでダイエットの相談ができます
・5ヶ月間無制限で「メヴィ・ダイエット」のマニュアルをご覧になれます
・メールによる質問は、月に5回まで
・実際にやってみて効果を感じられなかったら、その時点で「全額返金」いたします
・6ヶ月目からは、「メヴィ・ダイエット」クラブに割引価格で入会できます
■「メヴィ・ダイエット」プラチナ
・マニュアルの内容に限らず、あなたに最適なダイエットを、ダイエットインストラクター清水がイチから作成してお渡しします
・10日に1回、ダイエットインストラクター清水と電話、またはメールでダイエットの相談ができます
・5ヶ月間無制限で「メヴィ・ダイエット」のマニュアルをご覧になれます
・メールによる質問は、月に7回まで
・実際にやってみて効果を感じられなかったら、その時点で「全額返金」いたします
・6ヶ月目からは、「メヴィ・ダイエット」クラブに割引価格で入会できます
■「メヴィ・ダイエット」クラブ
・期間中は何回でもは無制限で「メヴィ・ダイエット」のマニュアルをご覧になれます
・希望者は、マニュアルの内容をきちんとできているかを、ダイエットインストラクター清水がメールで確認いたします(回数無制限)
・メールによる質問は、月に2回まで
・希望者はいつでも「ゴールド」「プラチナ」への変更ができます
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【お支払い方法】
■クレジットカード、または銀行振り込み
※『「メヴィ・ダイエット」クラブ』はクレジットカード決済のみ
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【お申し込み方法】
■以下の項目を記入して、下記のアドレス宛てにメールでご応募ください
1:お名前
2:「お住いの都道府県」
3:希望コース(クラブ、ゴールド、プラチナの中からお選びください)
以上のことをご記入の上、mail@smileplanning.net 宛てに、件名を「ダイエット申し込み」としてメールでお送りください。
2営業日以内に、「お支払い方法」を明記したメールをお送りいたします。
※最近メールが届かない事例が増えておりますので、迷惑メールフォルダを見ても返信メールがない場合、恐れ入りますが再度申し込みメールをお送りください
「分からなないこと」や「疑問」、「不安」があれば、どのようなことでも大丈夫ですので、メールでご質問ください。
質問メールは、件名を「ダイエット質問」として、mail@smileplanning.net 宛てにお送りください。
それでは、お申し込みをお待ちしております。
ご縁があれば、これから一緒に理想の体重体型を目指してがんばっていきましょう!!
では。(^▽^)/
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発行元:スマイル・プランニング
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栃木県佐野市田島町197-4
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