▼ダイエット成功に必要なことを一つ挙げるとしたら？

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どうも、ダイエットインストラクター清水です。

さて、ダイエットに成功する為に必要なことを一つ挙げるとしたら、あなたなら何を挙げるでしょうか？

食事の量でしょうか？

運動をすること？

それとも生活の環境かな？


それらももちろん大事ですが、私だったら「ダイエットが続くこと」を一番に挙げます。

どんなダイエットも、始めた翌日に５kgとか10kg痩せることなんてありえません。

つまりダイエットは、一定期間 続かないと成功することができないのです。


もちろん「何をするか？」「どんなダイエットをするか？」も大事です。

ですがたとえ効果のあるダイエット法でも、もし続けられないほど厳しい、面倒くさいとどうなるでしょう？

どんな効果的なやり方でも、ダイエットが続かなければ、あなたが理想とする体重や体型になることはできません。

つまり「続く」というのは、ダイエットに成功する為に、一番重要な部分だということです。


そしてそんな「ダイエットが続くにはどうすればいいか？」ばかり考えてきたダイエットインストラクター清水の最新のダイエット法が、現在お申し込み受付中の『メヴィ・ダイエット』です。

このダイエット法は、あなたが目標の体重体型になる為に、これまでの清水式ダイエットより更にラクに痩せるための方法です。


一言で「ダイエットが続く」といっても、普通であれば、「いかにダイエットを習慣化するか？」に取り組もうとしてしまいます。

ですが習慣化というのは、言葉でいうほど簡単なことではありません。

人間はもともと、変化を嫌います。

すでにでき上がっている習慣を、新しい習慣に変えるというのは、よほどの決意と強い意志がないとできないんですね。


でもみなさんは、それでも何とかしようとして、今までさんざんダイエットの挫折を繰り返して来たのではないでしょうか？


私も昔は「習慣を変えるにはどうすればいいか？」ばかりを考えていました。

でもある時に気がついたんです。

「習慣を変えようとしてるから、うまくいかないんだ」

そこに気づいてからはワザワザ習慣を変えなくても、自然とお腹が空かなくなる方法や、これを食べていれば勝手に体が健康になってくれる食材ばかりを研究しはじめました。


その研究の一部をココで紹介すると・・・

◆「これをすれば痩せる」という行動の正体とは？
　・「この行動」の正体は「歩くこと」ではありません
　・誰もが毎日やることだから、やり方を間違えている人は逆に太りやすくなります

◆「この食材」で余計な食欲が自然となくなります
　・食欲を我慢するのがダイエットでは一番大変です
　・ではその食欲が自然と減らせれば、ダイエットはかなりラクになります
　・ポイントは「タンパク質」と「脂質」の摂り方
　・具体的に何と何を摂ればいいのかを詳しく解説していきます

◆「毎日の疲れ」がダイエットの邪魔をしている
　・いつもクタクタになっている人、いらっしゃいますか？
　・ダイエットって、誤解を恐れずにいうと「生活に必要ないこと」ですよね
　・ですから疲れていると、ドンドン後回しになってしまいます
　・そう考えると「ダイエットが続く」には、「疲れない体になること」はとても重要なことです
　・このことを考えずにダイエットをするから、みんな挫折してしまいます
　・疲れないようにすること、体の不調をできるだけなくすこと
　・難しいようですが、実はたった一つの食材で、毎日の疲れや不調をなくすことができます

◆体温が上がるとダイエットに成功しやすくなる
　・「ダイエットをやってもうまくいかない人は体温が低い」
　・これは最近は、なかば常識になりつつあります
　・実際に、同じダイエットをしても、体温が低い人と高い人では、その効果が全く違います
　・ではどうすれば体温が上がるのか？
　・どこのスーパーでも手に入るあるものを摂るだけで、簡単に体温を上げることができます

◆「便秘」だとやっぱり痩せない
　・体の中に入ってくるばかりで、もし出ていかなかったらどうなるか？
　・当然、体重を減らすことはできません
　・つまり便秘の解消は、ダイエット成功の為には必ず通る道ということになります
　・ただ、便秘の症状や原因は人それぞれです
　・なので完全に一つには絞れませんが、多くの食材の中から、できるだけ効きやすい食材を選びお伝えしています

◆ダイエットの最大目的は「見た目をよくすること」
　・たとえスリムになっても肌がガサガサだったら意味がありません
　・逆にお肌がキレイで、実際の年齢よりも１０歳以上若く見える人も大勢います
　・だったらダイエット成功の為にはお肌もキレイにならなくちゃ
　・お肌のキレイは「腸」次第
　・腸がキレイになるとダイエットもスムーズに進みます
　・その為に腸がキレイになる食材とは何なのか？を詳しくお伝えします

◆これを食べると太る！「食べないでほしい食材」とは？
　・ここまで食べると痩せる食材ばかりを紹介してきました
　・ダイエットに成功するには、まずは必要なものを食べることから始める
　・だけどやっぱり食べちゃダメなものもあります
　・しかもあなたのかなり身近に
　・食べると太るだけならいいですが、健康被害もかなり出る食材
　・だけどそれをみんな、健康的な食材だと思って食べている現実
　・現代病なんて言われているけど、内蔵脂肪がついて、カルシウムが溶けだして、体内40兆個の細胞の膜が劣化すれば、そりゃあ病気になりますよ
　・おそらくあなたも食べている「食べないでほしい食材」を詳しく解説します


ここまでお伝えしたことは、一見すると各々難しそうに見えるかもしれません。

ですがほとんどの場合、それぞれ1種類か2種類の食材を増やすだけで、全部変えることができます。

つまり、習慣を変えるのではなく、食べるものを変えるのでもなく、「食べるものを増やすだけ」で全部変えることができるということです。


これまでのダイエットは、食べ物を減らすことばかりを考えられていました。

ですが本当に重要なのは、「食べるものを増やすこと」です。

「食べないダイエットではなく、食べるものを増やすダイエット」

そこから始めないと、ラクにキレイに痩せることはできないということです。


最後に一つ大事なことをお伝えすると、ダイエットをやる時に「なにをやるか？」だけでなく、「続けられるか？」まで考えてほしいと思います。

たとえ体に良い食材だとしても、高価で買い続けることができないなら、それはあまり意味がありません。

食材に限らず、何かダイエットをする時には、「続けられるかどうか」を考えて、「やること」や「レベル」を決めることは、とても重要です。


ダイエットに失敗する原因の多くは、最初に頑張りすぎて、自分ができることよりもレベルが高いことを始めてしまう。

すると、途中でダイエットが苦しくなり、結果、続けられずに挫折してしまう。

ですから『メヴィ・ダイエット』では、この「続く」というところにかなり重点をおいてお伝えしています。

そしてその内容は、「身体的」にも、「精神的」にも、そして「経済的」にも続けやすいダイエットになっています。


受付は、明日28日（火）の23時（日本時間）までですので、興味のある方は "今スグ" にメールでお申し込みください。
※海外からのお申し込みも可能です

以下は『メヴィ・ダイエット』募集の概要となります。

────────────────────────
【価格】
■「メヴィ・ダイエット」クラブ（月額2,980円（税込））
⇒今回の期間中にお申し込みいただくと「月額2,480円（税込）」
※5ケ月以上の継続をお願いします

■「メヴィ・ダイエット」ゴールド（25,000円（税込））
⇒今回の期間中にお申し込みいただくと「19,800円（税込）」

■「メヴィ・ダイエット」プラチナ（60,000円（税込））
⇒今回の期間中にお申し込みいただくと「51,500円（税込）」

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【内容】
■「メヴィ・ダイエット」クラブ
・期間中は何回でもは無制限で「メヴィ・ダイエット」のマニュアルをご覧になれます
・希望者は、マニュアルの内容をきちんとできているかを、ダイエットインストラクター清水がメールで確認いたします（回数無制限）
・メールによる質問は、月に2回まで
・希望者はいつでも「ゴールド」「プラチナ」への変更ができます

■「メヴィ・ダイエット」ゴールド
・ダイエットインストラクター清水が、マニュアルを元に、あなたに最適なダイエット法を作成します
・2週に1回、ダイエットインストラクター清水と電話、またはメールでダイエットの相談ができます
・5ヶ月間無制限で「メヴィ・ダイエット」のマニュアルをご覧になれます
・メールによる質問は、月に5回まで
・実際にやってみて効果を感じられなかったら、その時点で「全額返金」いたします
・6ヶ月目からは、「メヴィ・ダイエット」クラブに割引価格で入会できます

■「メヴィ・ダイエット」プラチナ
・マニュアルの内容に限らず、あなたに最適なダイエットを、ダイエットインストラクター清水がイチから作成してお渡しします
・１０日に1回、ダイエットインストラクター清水と電話、またはメールでダイエットの相談ができます
・5ヶ月間無制限で「メヴィ・ダイエット」のマニュアルをご覧になれます
・メールによる質問は、月に７回まで
・実際にやってみて効果を感じられなかったら、その時点で「全額返金」いたします
・6ヶ月目からは、「メヴィ・ダイエット」クラブに割引価格で入会できます


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【お支払い方法】
■クレジットカード、または銀行振り込み
　※『「メヴィ・ダイエット」クラブ』はクレジットカード決済のみ
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【お申し込み方法】
■以下の項目を記入して、下記のアドレス宛てにメールでご応募ください

１：お名前

２：「お住いの都道府県」

３：希望コース（クラブ、ゴールド、プラチナの中からお選びください）

以上のことをご記入の上、mail@smileplanning.net 宛てに、件名を「ダイエット申し込み」としてメールでお送りください。

２営業日以内に、「お支払い方法」を明記したメールをお送りいたします。
※最近メールが届かない事例が増えておりますので、迷惑メールフォルダを見ても返信メールがない場合、恐れ入りますが再度申し込みメールをお送りください


「分からなないこと」や「疑問」、「不安」があれば、どのようなことでも大丈夫ですので、メールでご質問ください。
質問メールは、件名を「ダイエット質問」として、mail@smileplanning.net 宛てにお送りください。


それでは、お申し込みをお待ちしております。

ご縁があれば、これから一緒に理想の体重体型を目指してがんばっていきましょう！！
では。(^▽^)／


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Maile：mail@smileplanning.net
栃木県佐野市田島町197-4
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