▼怒られてしまいました【26日まで延長します】

こんにちは、ダイエットインストラクターの清水一成です。

さて、多くの読者さんからメールを頂きました。

その内容は、怒られたというと言い過ぎですが、キャンペーンを1日で終了しないでほしいというメールでした。

その中には、「1日どころか半日しか時間がないのでは決められないので、もう少し時間を頂けませんか」という丁寧なものから、「2月はあまりメールが来なかったのに、いきなりキャンペーンって言われてもねえ」、「給料日前にキャンペーンやられても申し込めるわけないでしょ！」と、本当のお叱りのメールまで様々でした。

たしかに今月は初旬から体調を崩してしまい、あまりメールをお送りできなくて申し訳ありませんでした。

また、2月が他の月よりも早く終わってしまうとはいえ、たしかに申し込みにくい日にキャンペーンを行ってしまいました。

わざわざメールは送って頂かなくても、もしかすると同じような理由で申し込めなかった人も多かったのかもしれません。


そこで、一度お伝えしたことを撤回するのは大変恐縮ではありますが、キャンペーンの受付を「2月26日(月)」まで延長することに致しました。

お支払いに関しましては、当初から月末の2月28日(水)が締め切りとなっておりますので、焦らずにじっくり考えてお申込み頂ければと思います。

キャンペーンの内容について詳しくは、以下のURLをご覧ください。
⇒ http://archives.mag2.com/M0088257/20180222121350000.html
※本日24時までとありますが、26日(月)まで延長です


そして、キャンペーンについて、もしくは「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト【2018】」についてのご意見やご質問は、件名を「早春質問」として、
mail@smileplanning.net
までお送りください。


そして、やっと本日の本題ですが、以前こんなご質問を頂きました。

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清水さんの成功者って、最初からあまり太ってない気がします

もっと、体重が多い人の成功例はありませんか？
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もちろん、あります。

ただ、こういう質問の後に紹介するのは、すこし申し訳ない気がしますが、あくまで元の体重が多かった方の成功例ということで、ご覧下さい。


さて、この成功者さんは、清水式ダイエットを素直に実行しただけで、84kgあった体重が「53日」で、76kgに減らすことに成功しました。

なんと2ヶ月足らずで、８kg減ですね！

そして、今もなお痩せ続けているという女性のお話しです。


「80キロを切れたらいい方なのかなと思って始めました」

そんな控えめの目標を立てていたのは、岐阜県の山内春香さん(22)です。

山内さん：「いままで私は、色々なダイエットを試しても続かなかなくて、たとえ続いたとしてもあまり体重が減らなかったんです。

だから、清水式ダイエットの内容を知るまでは、本当に痩せられるのかなあ、続けられるのかなあと、とても不安でした。」

それはそうですよね。

以前うまくいかなかったなら、なおさら不安だったと思います。

山内さん：「でも、内容を見て、書かれていることを素直に実行すると、ストレスがほとんど無くて、こんなに続けることができるダイエットは本当に初めてでした。」

実は後から聞いた話ですが、山内さんはずっと体を動かしていなかったので、最初は「４つのゆっくりやる運動」をうまくできなかったそうです。

そんな山内さんが、それでもなぜ、このダイエットを続けられたのかを聞いてみると・・

山内さん：「何故こういう運動をするのか、食べ物を30回以上噛むとどういうメリットがあるのかなどが、とても解りやすく書いてあったからだと思っています」

と答えてくれました。

山内さん：「今まで正しいと思っていたことでも間違っていると教えてくれたり、本当に正しいことが何なのかが分かったので、安心してダイエットに集中することができました。」

そんな山内さんに嬉しい出来事が起きたのは、ダイエットを始めて1か月が過ぎた頃でした。

山内さん：「私がダイエットをしている事を知らないはずの同僚や家族から、"顔や腰回りが痩せたね"と言われたんです！」

なんと、履けなかったジーンズもスンナリ履ける様になり、その上、腕時計がブカブカになったとのこと。

山内さん：「気がついたら８キロも痩せていたんです。本当にこのダイエットのおかげです。」

山内さん：「最初は大変に感じたゆっくりやる運動も、今ではラクに出来るようになりました。」

そして、コチラ↓がマイナス8kg痩せた山内さんのお顔です。
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamauchisan.html

「痩せやすく太りにくい体」に変化をした山内さんは、まだまだ痩せ続けていて、目標は合計「マイナス20kg」だそうです。

山内さん：「マニュアルを素直に実行したことが、痩せることに成功できた秘訣だと思います。」

山内さん：「ダイエットがこんなに楽しいと思ったのは、本当に初めてです。ありがとうざいました。」


そして、山内さんが「本当に正しいことが分かって、安心してダイエットに集中できた」と言ってくれた「清水式ダイエット」で、あなたもぜひ短い期間で目標体重になりませんか？

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「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト【2018】」の「早春キャンペーン」の受付が26日まで延長決定しました！

キャンペーンの内容について詳しくは、以下のURLをご覧ください。
⇒ http://archives.mag2.com/M0088257/20180222121350000.html
※本日24時までとありますが、26日(月)まで延長です


そして、キャンペーンについて、もしくは「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト【2018】」についてのご意見やご質問は、件名を「早春質問」として、
mail@smileplanning.net
までお送りください。


◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか？


■「４６歳でも7.4ｋｇ痩せました！」
岡山県　西城都さん（46）
身長： 156cm
体重： 57.24kg⇒49.8kg：7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html


■「バストは変わらずにウエストがすっきり！」
千葉県　金森由紀恵さん（24）
身長： 152cm
体重： 52kg⇒47kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kanemori.html


■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県　今井沙里奈さん（21）の声はコチラ
身長： 156ｃｍ
体脂肪率： 25.6％⇒19.8％：5.8％減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/imaisan.html


■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県　新庄陽菜さん(30)
身長： 154cm
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinnjousan.html


■「最近"綺麗になった"と言われます」
富山県　石野さゆりさん（19）
身長： 155cm
体重： 58kg⇒53kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isinosan.html


■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県　新庄聡美さん（37）
身長： 166cm
体重： 54.5kg⇒51kg：3.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinjousan.html


■「９kg痩せて自分に自信が持てました！」
神奈川県　斉藤正義さん（20）
身長： 172cm
78kg⇒69kg：9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html


■「運動嫌いの私でも痩せることができました！」
千葉県　安永美澪さん（18）
身長： 165cm
体重： 52kg⇒48kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html


■「「痩せたねぇ」って友達に言われました！！」
埼玉県　井上悠子さん（27）
身長： 158cm
体重： 68kg⇒58kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html


■「こんな丁寧なプログラムは他にない！」
岐阜県　山内春香さん（22）
身長： 161cm
体重： 84kg⇒76kg：8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamauchisan.html


■「1週間で２kg減りました！」
静岡県　佐藤茂美さん（27）
身長： 154cm
体重： 50.5kg⇒48.5kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html


■「細いジーパンがはけるようになりました！」
青森県　福本さやかさん（25）
身長： 152cm
体重： 46kg⇒43kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html


■「サプリなんかより安上がり！」
神奈川県　飯野晴恵さん（44）
身長： 156cm
体重： 53kg⇒49kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html


■「同姓から「痩せた？」って言われるのは格別にうれしい！」
埼玉県　三条るみさん（31）
身長： 164ｃｍ
体重： 66.2kg⇒60kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html


■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減！」
鳥取県　木下直美さん（35）
身長： 150cm
体重： 57kg⇒47kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kinoshitasan.html


■「やりたくないことはやらずに痩せた！」
青森県　大松みどりさん（27）
身長： 154ｃｍ
体重： 53kg⇒46kg：7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/daimatsusan.html


■「何しても変わらなかったお腹が凹みました！」
北海道　内藤明日香さん（22）
身長： 151ｃｍ
体重： 43.6kg⇒40.2kg：3.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html


■「２ヶ月で６kgのダイエットに成功！」
佐賀県　本島友里恵さん（25）
身長： 163cm
体重： 54kg⇒48kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html


■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県　相笠真木子さん（44）
身長： 154cm
53kg⇒47kg：6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html


■「美しいお腹とくびれが手に入りました！」
福岡県　朝長怜奈さん（22）
身長： 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg：3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html


■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県　副島亜香里さん(44)
身長： 164cm
52kg⇒50kg：2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html


■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた！」
静岡県　飯田沙羅さん（19）
身長： 164cm
体重： 74.0kg⇒58.0kg：16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html


■「ポッコリお腹が引っ込みました！」
新潟県　佐山明美さん（27）
身長： 153.5cm
体重： 44.8kg⇒41ｋｇ：3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html


■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県　沢村詩織さん（41）
身長： 176cm
66.6kg⇒59.6kg：7ｋｇ減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html


■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました！」
神奈川県　田名部みゆきさん（30）
身長： 164cm
体重： 55kg⇒51kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html


■「2ヶ月で10キロ減りました！」
宮崎県　坂本佳穂さん（33）
身長： 170.5cm
78g⇒68kg：10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sakamotosan.html


■「自分のペースで8.3kg痩せました！」
大阪府　湯浅智也さん（40）
身長： 170cm
75.3kg⇒67kg：8.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yuasasan.html


■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ！！」
鳥取県　朝霞優子さん（50）
身長： 150cm
54.2kg⇒44kg：9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html


■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県　後藤麻里子さん（49）
身長： 163cm
55.9kg⇒50.8kg：5.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/gotousan.html


■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道　井崎貴子さん（52）
身長： 156cm
54.6kg⇒49.6kg：5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html


■「ポッコリお腹が、平らになりました！」
鹿児島県　久良木沙織さん（43）
身長： 164cm
58kg⇒54kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kurakisan.html


■「お腹がスッキリしました！」
神奈川県　宮本和彦さん（39）
身長： 177cm
75.2kg⇒69.0kg：6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/miyamotosan.html


■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました！」
島根県　牧瀬理恵子さん（37）
身長： 165cm
74g⇒68kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html


■「52歳でも、お腹は引っ込みます！」
愛媛県　大須賀良子さん（52）
身長： 166cm
49.6kg⇒45.3kg：4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html


■「40代でも、14kg以上痩せられました！」
青森県　山城千恵さん（43歳）
身長： 157cm
体重： 61kg以上⇒47kg：14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html


■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県　松井由梨可さん(15)
身長： 165cm
体重： 58kgｋｇ⇒47.2kg：10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html


■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました！」
大阪府　芦屋玲奈さん(19)
身長： 157cm
体重： 48kg⇒44kg：4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html


■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です！」
大分県　君島聡美さん(43)
身長： 151cm
体重： 43.3kg⇒41.5kg：1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html


■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました！」
北海道　中山佳奈子さん（42）
身長： 152.4cm
体重： 50.0kg⇒44.8kg：5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html


■「５日目で2.8kg痩せました！」
栃木県　蒼井佐恵子さん（18）
身長： 160cm
体重： 57.7kg⇒50.2kg：7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html


■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ！」
滋賀県　星野美佳子さん（41）
身長： 155.6cm
体重： 52kg⇒45.9kg：6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html


メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。

件名を「ダイエット質問」として
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※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。


それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
では。(^▽^)／

ダイエットインストラクター　清水一成



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