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こんにちは!
尾崎です。
今日は、所用など。
夜は立春朝絞りの会。
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第1835号 2025年2月3日
できたという経験を積む
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■昨日は、かなり久々に、
練習で30kmを走りました。
練習でこの距離を走るのは、
なかなかできません。
気合いが必要です。
■時間もかかりますし、
そもそも途中で、
もうやめようか、、
となってしまいます。
■昨日も、20kmでいいか、、、
27km走ったからいいか、、、
と何度も思いながら、
だましだまし、
なんとか走ったのです。
■1回できてしまえば、
「お、やればできるじゃん」
となる。
できた経験は、
自信につながります。
■できなかった、、、
またできなかった、、、
が続けば、人間、
やる気は失われる。
だからこそハードルは、
特に最初は低くすべし、
と言われるわけです。
■いまでこそ30km走れていますが、
こんな私も、最初は、
皇居1周でへばっていましたから。
できたという経験を積んでいきましょう。
【できた経験を積み自信をつけたい】
今日も人生と勉強を楽しみましょう!
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発行者:尾崎智史(オザキトモフミ)
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