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こんにちは!
尾崎です。
今日は、ミュージカル仲間の集まりなど。
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第1841号 2025年2月9日
1週間後のフルに向け
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■来週はフルマラソンです。
11月以来、3ヶ月ぶり。
京都を走ってきます。
久々なので楽しみ。
■今シーズンにタイムを狙っている本命レースは、
3月の板橋です。
そのための練習レースとして、
楽しみながらも、
いい感触を得たいもの。
■そのために、この1週間は、
しっかりと調整していきたい。
練習でどれだけ走れていても、
本番にピークを持っていかなければ、
努力が水の泡です。
■資格試験の類は、
すべてこれが当てはまるでしょう。
どれだけ模試で調子がよくても、
本番でやらかしてしまったら、
合格できません。
■本番から逆算して、
過ごし方を考える。
勉強すべき内容を決める。
ピークを本番に持っていく。
1週間あればいろいろできますが、
無理してやりすぎてもアウトですし、
やらなすぎもだめ。
本番に向け調整していきましょう。
【本番にピークを迎えられるように】
今日も人生と勉強を楽しみましょう!
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お気軽によろしくお願いいたします!
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発行者:尾崎智史(オザキトモフミ)
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