*Yuki式 物を捨てられない人の心理

人は無意識に安心できる方法を見つけてるものです。


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第４０３８号＜心を何で埋める？＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：心を何で埋める？



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私はものがたくさんある状態があまり得意ではなく、

基本的にものを買わない、ものを溜め込まない、を
信条に生きています。



食材に関してもそうで、
基本的に買った食材は100%使い切ります。


（野菜の皮とかは捨てますが・・・・）


「あー腐らせてしまった」
「あー、消費期限切れてた」

というのはほとんどありません。

なので、生協の配達がある日の前日は
冷蔵庫がからっからになります。



しかし、私の母は食材に関しては
結構溜め込むんですよね。


それにうちの冷蔵庫を見るたびに
「これで何日生きていけるの？」という
重ためな質問を頻繁にしてきます。



母は急に思い立ったようにスーパーに行き、
ごっそり買い物をしてきて
冷蔵庫にパツパツに食材を詰めます。


そうすると、すごく達成感というか
安心感を得るみたいなんですよね。



私たちを育てる時に食事のやりくりが大変だったので、
いまだに冷蔵庫にいろいろ詰めておく行動習慣が
取れないんだと思うんですが、


潜在意識のもっと深いところでは

「私はたくさん持っているんだ」と
安心感を感じているのかもしれないですね。





私は仕事上、頻繁に
「物が捨てられません」というお悩み相談を受けますが、

そういった方達ももしかしたら、
「物がたくさんある（不足していないんだ）」という
安心感を感じて捨てられないのかもしれないですね。





追伸：

ちなみに、母が冷蔵庫に食材をたくさん詰め込んだら
「食材がたくさん入って安心だねー」と声がけします。


絶対に否定しないのがポイントで、

「あ、私はたくさん食材を詰め込んだんだ」

と本人が気づくことが大事かなと思っています。


気づいた上で「こんなに食材はいらない」と思うか、
「いやいや、これくらい冷蔵庫に入れなきゃダメよ」と思うか、

選択できるからです。



追追伸：

GWが終わったので、子供をどこかに
連れて行きたいんですが、

動物園とか遠くてちょっと気が重いですね。。。。。


チョロチョロ動き回る子供と荷物を持って、
電車で遠くまで行く、しかも乗り継ぎありが無理ゲーすぎる。


タクシーでもいいんですけど、車内ですぐ飽きちゃいますからね。



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