*Yuki式 食事とはいくらでウ○コを買うかである、について

あなたはどう思いますか？

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご質問はLINEからどうぞ！
→　https://doll-ex.jp/L3149/u729/114861
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


第４０２４号＜食事は適度に楽しむ＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：食事は適度に楽しむ



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【潜在意識を書き換えて自己実現するアプリ】

iPhone
https://doll-ex.jp/L3149/u729/214861
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


「食事に費やす時間はすべてムダ」と割り切った生活を
送る男性が話題になっていますよね。



・人生やりたい事だらけで時間が足りない
・食事は準備も食べる時間もムダ
・食事とはいくらでウ○コを買うかである

ということで、

29〜35歳までの6年間を完全食とプロテインのみで過ごしている人が
ネットで議論を巻き起こしています。



日本人は世界的に見ると食事にうるさい方だと思うので、
「食事をもっと楽しもうぜ！」と思う人が多いかもしれません。


一応脳的にいうと、
食事は５感覚をトレーニングする貴重な機会なので、

バリエーションのある料理を楽しんだ方が
良いかなとは思います。


特に料理を作るという作業は認知症予防にも
ものすごーく効果があるので、


材料を買って料理をしてみんなで楽しんで食べる、
までを含めて脳的には良いと思います。



が、このプロセスで膨大な時間を失うのは事実で、
私も子供にちゃんと食べさせるために3食作りますが、

本当に時間が無くなっております。



日本人は家の中に物が溢れていると悩む人が多いですが、
食事にかける時間が多いことと関係があるのかもしれません。


なぜなら、
夕食にサラミやパンしか食べないドイツ人は
家の中が綺麗なケースが多いからです。



事実、食事に時間をかけると家の中が汚くなるなど、
他の部分に支障が出るのです。



もちろん食事も家の中も全部完璧よ！
という人もいるかもしれませんが、

もしかしたら気付かぬうちに何か他のものを
疎かにしているかもしれません。



つまり結論としては「何でもほどほどに」ですね。



追伸：

ちなみに料理を作らない主に男性の皆さんは
脳的にものすごく損しています。

料理を作るということほど脳を発達させるものはありません。


変な脳トレするくらいなら、
毎日スーパーに行って材料から揃えて
家族の好き嫌いやアレルギーも考慮して
毎日違うメニューで栄養もバッチリの料理を作る
練習をした方が絶対に効果ありますよ。

女性の方が長生きなのは、料理で脳トレしてるからでしょうね。




追追伸：

昨日はプラチナコースの月一オンライングルコンだったのですが、
非常にいいディスカッションができて良かったです。


Z世代とのコミュニケーションとか、
大人の中でも能力の二極化、エネルギーの二極化が
進んでいる話とか。


特に最近のZ世代はヤバいですね・・・・
私は直接関わる仕事はしてませんけど、

関わっている人たちは大変ですね・・・・。


うちの子供がそんな風にならないように
ある程度は厳しく育てないといけないと思いました。

（厳しいと言っても私たち昭和世代の半分以下だと思いますけどね）



【豪華特典あり！アンケート】
あなたのダメなところ/弱みはありますか？
⇒　https://doll-ex.jp/L3149/u729/314861
------------------------------------------------
横山ゆきの潜在意識を書き換えて自己実現するメルマガ
配信解除：https://doll-ex.jp/rm3149/20/729/1486/0754435
お問い合わせ：yamatonadeshiko2004@gmail.com
------------------------------------------------